+420 733 571 552
TERAPIE
Průběh terapie
V ordinaci se věnuji kombinované terapii sestávající z rozhovoru , manuálního ošetření a následného společného zpětného pohledu na proběhlou terapii.
Účelem prvotního rozhovoru vedeného v neformálním duchu je vedle vzájemného seznámení především rozpoznání příčin konkrétních potíží a jejich pozice v běžném životě. Jednoduše řečeno, hovoříme o tom, kdo jste, co Vás trápí a proč .
Každodenní život přináší chvíle, kdy jsme pod různým typem napětí. Nadměrná či jednostranná fyzická námaha, duševní vyčerpání, prodělání úrazů, nemocí či operací a mnoho dalších faktorů vede k vychýlení naší bytosti z rovnováhy. Tato nerovnováha se projevuje zvýšeným napětím v různých částech těla. Pokud tuto nerovnováhu projevující se zvýšeným napětím z těla aktivně neuvolňujeme, začíná se v těle ukládat a vrstvit. Postupně vytváří pomyslný krunýř, jehož váhu nosíme všude s sebou. Časem může být překážkou nejrůznějším procesům a pohybům těla od úrovní nejjemnějšího proudění až po výrazné omezení celkové hybnosti.
Manuální ošetření spočívá v kombinaci tlakových technik v různých polohách. Cílem těchto hmatů je najít a rozpustit napětí, které se v těle dlouhodobě ukládá. Za určitých okolností mohou být některé části masáže bolestivé. V takových chvílích pracujeme s vědomým uvolněním těla prostřednictvím představivosti a snadných dýchacích technik.
V závěru manuálního ošetření provádím protažení celého těla v několika pozicích. V této části bývají ošetřovaní příjemně překvapení zvýšením rozsahu svého pohybu. Následuje chvíle odpočinku.
Při závěrečném rozhovoru zrekapitulujeme a zhodnotíme průběh terapie, čímž sezení uzavíráme. Nutnost ošetření opakovat či délka intervalu mezi jednotlivými terapiemi je vždy individuální podobně jako míra i umístění napětí v těle. Jedná-li se o odpovídající potíže, pocítí většina ošetřených znatelnou úlevu již v průběhu první návštěvy.
Terapie trvá 100 - 120 minut.
V akutních případech je možno smluvit kratší ošetření bez nutnosti čekání na objednání.
V akutních případech je možno smluvit kratší ošetření bez nutnosti čekání na objednání.
TERAPIE
Účinky terapie
Nerovnováha ve svalově-fasciálních řetězcích a dalších funkčních drahách těla je klíčovým faktorem u většiny bolestivých stavů pohybového aparátu, např. bolesti v oblasti zad či krční páteře, syndromy lokte a karpálního tunelu, bolesti kloubů a další.
To se týká především stavů souvisejících s jednostranným fyzickým zatížením (včetně sezení), mentálním přepětím (náročná období v životě), nesprávnými stereotypy pohybu, pooperačními stavy , chronickou zánětlivostí , chronickou únavou atd.
Kombinace těchto a dalších faktorů mívá za následek akutní či chronickou bolest. Uvolnění a stimulace odpovídajících oblastí vede ke zmírnění bolesti a postupnému obnovení původní funkce (zprůchodnění oblasti, návrat k původní hybnosti).
Mezi související účinky terapie patří prohloubení spánku, odkyselování organismu, úleva od fyzického i mentálního vyčerpání.
TERAPEUT
O mně
Mé dětství na Moravě bylo úzce spjato s pohybem v přírodě obhospodařované člověkem. Během gymnaziálních let se do středu mého zájmu dostala dvě témata - tělo a duše člověka .
S duševně-duchovním rozměrem jsem se začal hlouběji seznamovat prostřednictvím studia filosofie a především teologie (Teologická fakulta Jihočeské univerzity). Mé akademické bádání v této oblasti dalo vzniknout publikaci Sport jako teologická výzva (vyšlo v CDK 2019).
Poznávání zákonitostí lidského těla jsem se věnoval při studiu fyzioterapie (Zdravotně-sociální fakulta Jihočeské univerzity) a především celoživotní sportovní a pohybovou praxí. Mnoho zkušeností jsem získal dlouholetým hraním amerického fotbalu na klubové a v pozici kapitána i na reprezentační úrovni.
Po pracovních zkušenostech v oblasti rehabilitační fyzioterapie a fyzioterapie dětí s vývojovými poruchami jsem získal státní registraci pro samostatnou práci, jíž se věnuji od roku 2016.
Vedle fyzioterapeutické praxe se věnuji pohybové výchově ve waldorfské pedagogice . Se studenty Waldorfského lycea v Českých Budějovicích často vyrážíme do přírody na pobyty s různým pohybovým zaměřením.
V současnosti se věnuji studiu a praxi tzv. Bothmerovy gymnastiky , cvičení na duchovním základě přispívající k harmonickému rozvoji všech složek člověka, prohloubení vztahu k sobě i celému světu.
Volný čas nejraději trávím dlouhým putováním v horách a divoké přírodě se stanem na zádech, bolavýma nohama a s hlavou v oblacích. Miluji vodu a do Vltavy se nořím několikrát týdně po celý rok. Své tělo i mysl již řadu let protahuji a posiluji pravidelným lezením po stromech a během na delší vzdálenosti. Patřím mezi vášnivé čtenáře a poslední sedmiletí se stravuji vegetariánsky.
Mým ideálem je slovy duchovního učitele Petra Konstantina Danova (1864-1944 v Bulharsku):
" Mít srdce čisté jako křišťál, mysl jasnou jako Slunce, duši ohromnou jako Vesmír a Ducha mocného jako Bůh, s ním sjednoceného. "
Mgr. Bc. Vojtěch Svoboda, Ph.D.
registrovaný fyzioterapeut
